Gut durch Zeiten der Isolation – die besten Tipps von chronischen Experten*innen

Gut durch Zeiten der Isolation: mit diesen Tipps schaffst du es. Die besten Tipps von Social-Distancing-Profis für Zeiten der Isolation. Was wir jetzt von chronisch Kranken lernen können. #checkyourprivilege … MehrGut durch Zeiten der Isolation – die besten Tipps von chronischen Experten*innen

Entspannte Weihnachten für Chroniker*innen – Meine 10 besten Tipps

1. Oh du… scheiß doch drauf – Perfektionismus über Bord werfen Was ist der größte Stressfaktor am ganzen Weihnachtszirkus? Vermutlich die Erwartungen. Da sind natürlich unsere eigenen Erwartungen an Weihnachten. … MehrEntspannte Weihnachten für Chroniker*innen – Meine 10 besten Tipps

BSB Vol. 10 – Du musst dich einfach mal entspannen!

Varianten: „Komm einfach mal runter.“, „Würdest du dich entspannen, dann hättest du diese Probleme nicht.“, „Du machst dir einfach zu viele Gedanken.“, „Lern doch mal abzuschalten.“, „Probier’s mal mit Lavendel.“ … MehrBSB Vol. 10 – Du musst dich einfach mal entspannen!